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【乳房保养】乳房里面,硬硬的到底是什么?

作者:tcltx 来源: 日期:2020-7-19 12:10:23 人气:0

乳房里面 硬硬的到底是什么





女人乳房是非常敏感的一个部位,是女性独特的身体结构,在女人乳房发育的初期,我们会觉得它的存在让人非常的苦恼,因为会招来异样的眼光,可是一旦进入成年之后,作为女性会以此而自豪,会以一种欣赏的眼光去看待乳房。但乳房照顾不当,也会出现这样那样的问题,比如乳房疼痛对于女性来说还是比较常见的事,而这会不会乳房肿瘤呢?


乳房疼痛不一定都是乳房肿瘤,即使有摸得到乳房肿块,也不一定是乳癌。因为乳癌初期很少会有疼痛的问题及其他较明显的症状产生,早期主要是靠乳房自我检查及乳房X光摄影或乳腺B超检查才能得知,那么一般乳房里面硬硬的是什么呢?

乳房里面硬硬的有可能是乳腺增生,因为乳腺增生有以下几个症状:


1.乳房肿块

一侧或双侧乳房有单个或多个肿块,常发于乳房的外上方,呈结节状,颗粒状或条索状,但以片块状多见。乳房肿块边界不明显,质地中等或稍硬,可以轻微移动,移动时与周围组织无粘连,可有触痛,肿块大小不一,有的小如砂粒,大的可超过3-4CM。乳房肿块在月经前增大,月经来潮后又缩小变软。


2.乳房疼痛

一般或两侧乳房有胀痛、刺痛或隐痛,有的表现为乳头疼痛或瘙痒,疼痛严重时不可触摸。乳房疼痛随着情绪与月经的周期变化而波动,常于月经前或生气郁闷时加重,月经来潮后疼痛又会明显减轻或消失。

乳房里面硬硬的要怎么检查呢?


正确的乳房检查触摸时手掌要平伸,四指并拢,用最敏感的食指、中指、无名指的末端指腹按顺序轻扪乳房的外上、外下、内下、内上区域,最后是乳房中间的乳头及乳晕区。检查时不可用手指抓捏乳腺组织,否则会把抓捏到的乳腺组织误认为肿块。



乳房里面硬硬的怎么办呢?


如有肿块,看质地是否硬,形状是否规则,活动度怎么样。一般如果是肿块,边界应该是清楚,囊性,活动度应该好,可能是纤维腺瘤,也有可能是囊肿,一般建议手术切除。如果无肿块,只是感觉乳房内有一团或一块块在一起的感觉,和情绪,月经关系比较大,可能是乳腺增生。乳腺方面最严重的疾病是乳腺癌,这个一般肿块不规则,边界不清,质地也较硬,皮肤可能会有变化,凹陷,或颜色的改变,一般不痛,较难发现。


产后很多爱美的妈妈会做胸部保养,不专业的手法反而会损害妈妈的乳房健康,所以选择一家专业的产后恢复机构有助于妈妈产后保养乳房!平时生活中同样需要注意乳房保养。

乳房保养七大忌


1.忌受强力挤压

这一点要特别注意。乳房受外力挤压,有两大弊端:一是乳房内部软组织易受到挫伤,或使内部引起增生等。二是受外力挤压后,较易改变外部形状,使上耸的双乳下塌下垂等。


避免用力挤压乳房应注意两点:①睡姿要正确。女性的睡姿以仰卧为佳,尽量不要长期向一个方向侧卧,这样不仅易挤压乳房,也容易引起双侧乳房发育不平衡。②夫妻同房时,应尽量避免男方用力挤压乳房,否则会成内部疾患。


2.忌多次人工流产

你可能觉得避孕和胸部健康完全没有关系,但是专家告诉你,多次人工流产易引发乳房癌。这是因为孕妇人工流产后,妊娠突然中止,体内激素水平突然下降,迫使刚刚发育的乳房突然停止生长,使得腺泡变小甚至消失,乳腺复原。然而这种复原通常是并不完全的,容易造成乳腺肿块和发生疼痛,并可诱发乳腺疾病。


3.切忌配戴不合适的乳罩,或干脆不配戴乳罩

选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施,切不可掉以轻心。要选择型号适中的乳罩,配戴乳罩不可有压抑感,即乳罩不可太小,应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜。乳罩的肩带不宜太松或太紧,其材料应是可少许松紧的松紧带。乳罩凸出部分间距适中,不可距离过远或过近。另外乳罩的制作材料最好是纯棉,不宜选用化纤织物。


4.忌饮食过度素食

饮食可控制身体脂肪的增减,营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品,可使身体各部分储存的脂肪丰满。乳房内部组织大部分是脂肪。乳房内脂肪的含量增加了,乳房才能得到正常发育。有些女青年,一味地追求苗条,不顾一切地节食,甚至天天都以素菜为主,结果使得乳房发育不健全,干瘪无形。


5.忌过多刺激乳房

乳房周围微血管密布,受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的,如果选择坐浴或盆浴,更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则,会使乳房软组织松弛,也会引起皮肤干燥。


6.忌乳房不够洁净

女性乳房的清洁十分重要,长时期不洁净会引起麻烦,如出现炎症或造成皮肤病。因此,必须经常清洁乳房。


7.忌少做胸部按摩

适当的胸部按摩不但可以按摩可以舒缓乳房的紧绷感,使乳房更加丰满,并且有效避免肌肤松弛,延缓乳房衰老,更重要的是,经常胸部按摩还能及时发现肿块等乳房病变,从而能够及时就医。


方法:双手手掌交互托住乳房下方,轻轻上提,再托着乳房外侧往内推,可避免乳房下垂和外扩。按摩时先涂抹些橄榄油或天然的润肤乳液,能使按摩更顺滑,同时能保养乳房皮肤。


女性朋友的胸部是世界上最美丽的一座山峰,但也是最危险的,乳房能让女性拥有自信和美丽,但是也潜藏着乳腺癌的危险,这是女性的定时炸弹。作为美丽女性应该做到前有阳台,后有花园,前面波涛汹涌,后面悬崖峭壁,胸部可是女性贵气的表现,乳房保养不可忽视。



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